Фитбокс – это аэробно-силовая тренировка с короткими, но очень интенсивными ударными связками. Такие связки называются раундами. Каждый раунд имеет определенную структуру и выполняется на боксерских мешках под ритмичную музыку.
Всё о Фитбоксе и Боевом фитнесе
Бокс для девушек или Фитбокс
Если девушка пришла на бокс за красивым, стройным телом, заранее зная, что в профессиональном ринге биться она не будет, то стоит задуматься и обратить свой взгляд именно на боевой фитнес…
ДЕВОЧКИ В ПЕРЧАТКАХ
В этом году успешно стартовали детские и молодежные секции боевого фитнеса и единоборств
Успешное сотрудничество с IBFF
Путешествие в Венецию было незабываемым. Для инструкторов нашей спортивной команды это одно из самых ярких событий года. Нам выпала огромная честь участвовать в Международном обучении инструкторов ФитБокс…
Фитбокс - не просто фитнес
Знаете ли Вы, что во всём мире проходят соревнования по ФитБоксу, всевозможные челленджи и первенства? Принять участие в таких соревнованиях может любой желающий старше 18 лет…
Персональные тренировки Фитбокс
Персональная тренировка Фитбокс представляет собой тренировки в тренажерном зале с освоением ударной техники тайского бокса…
Наши партнёры
