Фитбокс – это аэробно-силовая тренировка с короткими, но очень интенсивными ударными связками. Такие связки называются раундами. Каждый раунд имеет определенную структуру и выполняется на боксерских мешках под ритмичную музыку.
Всё о Фитбоксе и Боевом фитнесе
Международное обучение инструкторов ФитБокс
Приглашаем на курсы инструкторов GroupBoxing (Фитбокс), по методике Итальянской Федерации Бокса и Фитнеса IBFF…
ФитБокс для женщин
Фитбокс — отличная альтернатива интервальным кардио тренировкам. Занятия способствуют снижению веса, укрепляют иммунитет, заряжают позитивом и дарят уверенность…
Персональные тренировки Фитбокс
Персональные тренировки по Фитбоксу имеют ряд преимуществ перед групповыми занятиями и предполагают индивидуальный подход к занимающимся…
соревнования по Фитбоксу
Ежегодный Рождественский турнир по Фитбоксу даёт возможность всем любителям боевого фитнеса почувствовать соревновательный дух и проявить настоящий бойцовский характер…
Бокс для девушек или Фитбокс
Если девушка пришла на бокс за красивым, стройным телом, заранее зная, что в профессиональном ринге биться она не будет, то стоит задуматься и обратить свой взгляд именно на боевой фитнес…
Наши партнёры
