Персональная тренировка Фитбокс — представляет собой занятие функциональные тренировки с элементами единоборств с личным тренером.
На занятиях Вам будет предложено освоение техники единоборств в сочетании с силовыми комплексами (как правило в тренажерном зале). Ваш личный тренер составит план тренировок с учетом особенностей Вашего организма и Ваших пожеланий.
В тренировке по Фитбоксу Вас ждут кардио-упражнения, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение метаболизма, а также упражнения на координацию и гибкость, силовые комплексы для построения стройного и красивого тела. В основе кардио-упражнений лежит ударная техника, выполняемая на боксерских снарядах.
Личный тренер
Персональный тренер поможет Вам быстро и НЕтравматично освоить базовую технику единоборств. Предложенные силовые программы будут учитывать Ваши возможности и уровень начальной подготовки. Вместе с личным тренером Вы будете уверенно идти к поставленной цели.
Персональные тренировки Фитбокс позволяет привести тело в тонус в рекордно короткие сроки, красиво прокачать мышцы, значительно укрепить организм. Вы удивитесь, как быстро уйдут лишние килограммы, тело станет подтянутым и стройным. К тому же, ударная техника на снарядах — это превосходная психологическая разгрузка. С каждым наносимым ударом Вы будете оставлять весь негатив и стресс, наполняться только положительными эмоциями и конструктивными мыслями. Такой вид тренировок не может надоесть, ведь каждое занятие абсолютно не похоже на предыдущее.
Мы предлагаем Вам профессиональный подход и работу на результат!
Для уточнения адресов залов, вариантов расписания и стоимости, а также для записи на первую персональную тренировку, пожалуйста, оставьте Ваше сообщение в форме обратной связи на сайте. Хороших Вам тренировок!
